Образовательные ресурсы Интернета - Физическое и духовное здоровье.

        Главная страница (Содержание)

   

Общеобразовательные

Опыты йоги. Пособие по развитию таланта.  Кукалев С.В.

СПб.: Наука, 1998. - 240 с.

В книге С. В. Кукалева освещены как основные вопросы йоги (ее первых четвертых ступеней), так и предпосылки формирования здоровой, счастливой и активной творческой личности. Приводятся подробное описание и физиологические обоснования методики и упражнений Основного комплекса йоги, даются научно обоснованные рекомендации по питанию, водопотреблению, дыханию и т. п. Автор предлагает также свое понятие и объяснение феномена творчества, представляет его алгоритм.

Адресована специалистам и широкому кругу читателей.

 

Формат: doc / zip

Размер:  617 Кб

Скачать / Download файл     Скачать

 

Формат: pdf / zip

Размер:  1,73 Мб

Скачать / Download файл     Скачать

 

 

 

СОДЕРЖАНИЕ
ПРЕДИСЛОВИЕ
ОТ АВТОРА
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. ЦЕЛЬ
ГЛАВА 1. О ЦЕЛИ
ГЛАВА 2. О ТЕЛЕ
О ТЕЛЕ КАК ОРГАНЕ МЫШЛЕНИЯ
ЭНЕРГИЯ И НАУКА
О СУЩНОСТИ ЧЕЛОВЕКА
БИОЭНЕРГИЯ И ЕЕ СВОЙСТВА
ГЛАВА 3. О ДЕЛЕ, ИЛИ ЗАКЛАДКА ФУНДАМЕНТА
О НЕОБХОДИМОСТИ КРЕПКОГО ФУНДАМЕНТА ДЛЯ НАДЕЖНОСТИ ВСЕГО СООРУЖЕНИЯ
ЧЕГО НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ДЕЛАТЬ, ИЛИ ПЯТЬ ЗАПРЕТОВ
О ТОМ, ЧТО РЕКОМЕНДУЕТСЯ, ИЛИ КУДА ПОДАТЬСЯ ЧЕЛОВЕКУ
О СТРОГОСТИ ЯЗЫКА
КАК ПРОДВИГАТЬСЯ ВПЕРЕД
ГЛАВА 4. РЕЛИГИЯ ЛИЧНОГО ПУТИ
ЧАСТЬ ВТОРАЯ. СРЕДСТВО
ГЛАВА 5. О ЗДОРОВЬЕ, ЕГО КАЧЕСТВЕ И КОЛИЧЕСТВЕ
ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЬЕ
МЕТОДЫ ИЗМЕРЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ
ГЛАВА 6. МЕХАНИЗМЫ ЙОГИ
О ПОЗВОНОЧНИКЕ, НЕРВАХ, ЧАКРАХ
МЫШЦЫ И ВНЕКЛЕТОЧНЫЕ ЖИДКОСТИ
О ДЫХАНИИ, ПОРЯДКЕ И ХАРАКТЕРЕ НАГРУЗКИ НА ТЕЛО
СИСТЕМНОСТЬ И ДРУГИЕ ОСОБЕННОСТИ ЙОГИ
ГЛАВА 7. МЕТОДИКА ЙОГИ
(22 методических принципа с эпилогом)
ГЛАВА 8. ОПИСАНИЕ ОСНОВНОГО КОМПЛЕКСА ЙОГИ
(с терапевтическими эффектами и лирическими отступлениями автора)
Декада 1
Декада 2
Декада 3
Декада 4
Декада 5
Декады 6-7.
Декада 8
Декады 9-10
Декада 11
Декада 12
Декада 13
Декада 14
Декада 15.
Декада 16
Декада 17-18
Декада 19
Декада 20
ГЛАВА 9. О ЕДЕ И ВОДЕ
ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО ПИТАНИЮ
ЧТО И КАК ЕДЯТ ЙОГИ
ГОЛОДАНИЕ
О СОЧЕТАЕМОСТИ ПРОДУКТОВ
О ВОДЕ, ЕЕ ЗНАЧЕНИИ, ПРИГОТОВЛЕНИИ И ПОТРЕБЛЕНИИ
ОБ ОЧИЩЕНИИ ОРГАНИЗМА
ГЛАВА 10. ТАЙНЫ ЖИЗНИ И ДЫХАНИЯ
ОБОСНОВАНИЕ ФИЗИОЛОГИЧЕСКОГО ДЕЙСТВИЯ ПРАНАЯМ
О ДЫХАНИИ И СОЗНАНИИ
МЕТОДИЧЕСКИЕ ПРИНЦИПЫ ПРАНАЯМ
"ПСИХИЧЕСКОЕ" ДЫХАНИЕ ЙОГОВ, ИЛИ КАК СТАТЬ МАГОМ
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. ОБСТОЯТЕЛЬСТВА
ГЛАВА 11. О СОЗНАНИИ И МЫШЛЕНИИ
ЧЕТЫРЕ УРОВНЯ ЧЕЛОВЕКА
ИНТЕЛЛЕКТ И СОЗНАНИЕ
ОТ ЗНАНИЯ К ДЕЙСТВИЮ
МОДЕЛИ СОЗНАНИЯ
О ВЫСШЕМ "Я" И ВЕЧНОЙ ЖИЗНИ
О НЕИЗБЕЖНОСТИ ОШИБОК И О ТОМ, КАК НАДО УЧИТЬСЯ
ГЛАВА 12. МЕХАНИЗМЫ ТВОРЧЕСТВА
ЙОГА КАК ПУТЬ РАЗВИТИЯ ИНТЕЛЛЕКТА
АЛГОРИТМЫ ТВОРЧЕСТВА
ФУНКЦИОНАЛЬНО-РЕСУРСНЫЙ ПОДХОД
КАК РЕШАТЬ ЗАДАЧИ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ЛИТЕРАТУРА
ПРИЛОЖЕНИЯ
I. ПАМЯТКА ДЛЯ СЛУШАТЕЛЕЙ САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКОЙ ШКОЛЫ ПРАКТИЧЕСКОЙ ХАТХА-ЙОГИ
II. СХЕМА ПОИСКА РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
III. СТУПЕНИ ЙОГИ И АЛГОРИТМ РЕШЕНИЯ ЗАДАЧ
IV. ИЗБРАННЫЕ ЗАДАЧИ
V. РАЗЛИЧИЯ ТЕОРИЙ СИЛЬНОГО МЫШЛЕНИЯ (ТСМ)
VI. РАЗЛИЧИЯ РАЗЛИЧНЫХ РЕЛИГИЙ

 


О том, как читать книги в форматах pdf, djvu - см. раздел "Программы; архиваторы; форматы pdf, djvu и др."


 

 

 

 

 

Астрономия

Биология

География

Здоровье:

Физическое развитие

Оздоровление

Боевые искусства

Саморазвитие

Биоэнергетика

Сверхспособности

Естествознание

Иностр. языки.

Информатика

Искусствоведение

История

Культурология

Литература

Математика

Менеджмент

ОБЖ

Обществознание

Психология

Религиоведение

Русский язык

Физика

Философия 

Химия

Экология

Экономика

Юриспруденция

Школа - и др.

Студентам - и др.

Экзамены школа

Абитуриентам

Библиотеки 

Справочники

Рефераты

Прочее

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Copyright  © 2006-200 Alexander Vasiliev , St. Petersburg,   Russia,   info@alleng.ru 

    Rambler's Top100